手洗いとアルコール消毒で、自分もみんなもまもりましょう~

課外授業-火曜日- ヨガ

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ASA+= After school Activity
学校が終わってから約1時間の課外授業。
希望者だけが申し込めるシステムで
各曜日に候補が6から7くらいある。

で、月曜日は念願の「無料」の水泳クラスに
入れたことは既に書きました。

そして火曜日はなんと「無料」のヨガクラス。
小学1年生にヨガができるのか、楽しいのか
いい影響があるのか、ヨガをさせたいのか、などの
そういった思いは一切考えず、「無料」ということで選択。
私が行きたいくらいだわと思いながら。
応募者が少なかったのか、ラッキーにも抽選に当たったのか
詳細はよくわかりませんが、とにかく嬉しい。

もう無料クラスは、1週間を通して「水泳」「ヨガ」のみだったから。
どうせ水曜日~金曜日のクラスはお支払しなくてはいけないので
2日分だけでも無料で何かを教えてもらえて満足です。
(私が)

娘から聞いたところによると、1年生は1人だけの模様..
あとは、お姉さんやお兄さんたちみたいだけれど
楽しかったようでいろいろ説明してくれ
今日はウサギの丸まったたやつをやったんだよねと自慢気。
(なんだろそれ..)

「次の火曜日はヨガマット持っていかなくちゃいけないから」と。
(本格的だな..)

「深呼吸」をすることの効果であったり
リラックスや心を落ち着けることができるという効果どころか
「深呼吸」の仕方さえよくわかっていない小学1年生に
楽しませながらヨガ教えるって、先生すごい。

ヨガマットを買ったら、家でこうやるんだよって教えてくれたけど
母には、アクロバットにしか見えず、リラックス効果というより
深呼吸も強気で激しい感じに見えてました。
終わった後ハァハァ息切れてたしね。

ま、ヨガじゃなくても、楽しければいいぞ。

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