手洗いとアルコール消毒で、自分もみんなもまもりましょう~

心と体を前向きにするレモン/ doTerra Lemon

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私の生活は、
かなりドテラdoTERRAのオイルに囲まれていて
一言でいろいろ言うのはむつかしいところですが、
ちょこちょこ紹介していきます。

お店で売ってるわけでもなくて、
ネットで買う必要があるのですが
会員じゃなくても買えるし、会員だと安く買える。
私は自分の満足のためにしかしていないのですが
ビジネス含めて興味ある方はメッセージください。
もし紹介者ID必要な場合は
4416674使っていただいていいですよ。

ということで、今日は、
気分がシャキッとする効果だけではなく
毎日使う生活密着型として向かうところ敵なしの
ドテラ(doTerra) エッセンシャルオイル
「レモン/ Lemon」

ドテラのレモンは外皮を低温圧搾したもので
冗談抜きで世界最高品質と言われています。
ドテラレモン1本15ml=レモン50個分
飲めるアロマとして日本政府認定です。
いわゆるレモンなので、味も香りもわかりやすい。

<どんな効果>
体への作用
LDL(悪玉コレステロール)の酸化抑制効果あり。
心疾患の予防。
レモンの皮に含まれるd-リモネ成分には
抗がん作用があると言われています。

心への作用
抗うつ・抗不安作用。
動物実験では、抑うつ行動に対して、
抗うつ剤と同等の効果が認められたそうです。
ストレスへの耐性を強めてくれるので、
たとえストレスがあっても
前向きな気分を高める作用があります。

肌への作用
顔のくすみ、セルライトなどにもおすすめ。
肌への使用後12時間は直射日光を避ける
必要があるので寝る前の使用をお勧め。

<どう使う、レモンオイル>
◆毎日の元気の源+お腹の浄化
⇒ 毎日飲むミネラルウォーターに1滴。
  プラスチックだと溶かしてしまうのでガラスがおすすめ。  

◆ダイエットを見込んだ、寝る前のマッサージ時
⇒ ココナッツオイル約20滴にレモン2~3滴
  セルライト燃焼効果があるので
  「ふともも」「おなか」「二の腕」などなど
  をマッサージ。
※ココナッツオイルもドテラで購入してます。

◆娘がお勉強するときの集中力アップ
⇒ ディフューザーに水、レモンとローズマリーを
  1滴ずつたらして噴射
気分が落ち込んだ時やうつの症状の方もこの使い方で。

◆野菜や果物の農薬排除
⇒ 水に1滴。野菜や果物をさらしておく。

◆お掃除に
⇒ ミニのガラスのスプレー準備。
  水50mlにレモンオイル2~3滴。
  トイレ、台所、下駄箱に噴射して殺菌。
  消毒作用、油を溶かす作用、台拭きの除菌。
  殺菌しながら香りがよくて爽快です。

◆会社のデスク
⇒ ティッシュペーパーなどに数滴垂らして
  リフレッシュ。
  二日酔いを和らげてくれます。

とにかくお伝えしたいことは、
「レモン1滴の力は半端ない」ということ。

私の友人はチーズケーキ作る時に数滴入れてます。

試してみたいとご興味ある方はどうぞこちらへ。
https://www.mydoterra.com/amicable/#/
●「shop」押したら言語選べるので、とりあえず国内発送から進んでみてください。
製品検索でレモンって検索してもいいし、オイルの中にあります。
●「Recips」押したら他の人が考えた素晴らしく美味しそうなレシピあります。
料理好きな人はどうぞ。私は..料理下手です。

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